学舞蹈可以长高么？

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解决时间 2021-01-23 02:21

提问者网友：且恨且铭记
2021-01-22 08:31

学舞蹈可以长高么？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-01-22 09:22

学习舞蹈能长高。
舞蹈可使新陈代谢显着增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高 4 -8 厘米。
人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高,减少肌肉上覆盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

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1楼网友：鱼忧
2021-01-22 13:07

嗯可以

2楼网友：冷風如刀
2021-01-22 11:55

跳舞和长高没什么特别关系、不过跳舞可以使得自身素质更好、如果是女生、可以让自己更有气质、如果是男生人、可以更有味道

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-01-22 10:41

具体要根据你学什么舞种，然后是男是女。多少岁。如果你年龄小的话学可以，但不要开韧带。开肩膀。开腿韧带。下腰。这些都有可能阻碍身高的成长。

4楼网友：渡鹤影
2021-01-22 09:53

可以的！不过要适当！过度练舞可能会导致肌肉酸痛或拉伤！适度练舞，会增加你身体的弹跳力和柔韧度！有助于增高和减肥！

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