朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
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人生不如意十有八九,每个人都有各自的苦恼。要看得开。
我的导师曾接过一个案例,是为一个被继父砍了十几刀而高度截瘫并毁容的的男孩做心理疏导。男孩在咨询结束后是这么说的:“我原谅某某(他继父),以前我从来不知道,我的身体这么强壮,可以抵抗住十几刀活过来。”这样的事都可以找出它积极的一面,我们遇到的小事也一样可以看到积极的一面
比如,我打扮得漂漂亮亮的去参加一场重要的舞会,刚进场就在那么多人前摔了一跤,还弄破了借来的一套4000元礼服。我当时觉得自己简直倒霉到极点了,哭着就跑回宿舍了。但是事后安慰自己时,我会想,我还没到最坏的地步啊,我没摔死,而且也没摔得鼻青脸肿、折胳膊断腿的,如果摔得当时就爬不起来了,那岂不是更坏。衣服也还有补救的办法。这么一想,心里就会好受一点
俗话说:“是福不是祸,是祸躲不过!”我们把经历过的和要经历的祸,看作是你迈上一层楼的阶梯,不管艰难困苦,相信自己都会勇战困难,爬上更高的一梯,当你困难过后,站在更高点,看到的是更完善的自己。没有什么过不去的坎儿!