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心情不好了怎么办?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 00:31

心情不好了怎么办?

最佳答案

那你就忘掉你不开心的事情。多多想想你开心的事情呗!

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心情不好了,最好找个好朋友在一起谈谈心,把自己的烦恼说出来,千万不要憋在心里,或一个人去海边,河边,花园里等一些清净的地方散散步,心情就会慢慢的平静下来,想一些自己比较开心的事情,缓和一下自己的情绪,这样心情就会慢慢的好起来了..或者心情不好的时候,找我谈谈心也好
心情不好的情况谁都会有,作为我来说,我心情不好的时候我会转移下我的注意力,或者看看新闻消息,去看看别人的故事来启发下自己。反正你不管在什么不开心的情况下 始终记住一句话就行了:当我还在为没有鞋子哭泣的时候,却发现别人没有脚。世界上比我们不幸比我们倒霉的人很多,人家都能顽强的过下去,自己这点不愉快算什么呢! ~~好运哦!
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