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腿粗,怎么样可以瘦下来?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-05 23:14
我的上半身蛮瘦的,整体看起来还蛮不错,可是令我很苦恼的是,我的腿蛮粗的,害的我从来不敢穿短裤和裙子,有什么办法可以让腿瘦下来呢
最佳答案

2、香菇酿豆腐  


原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。  


制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。  


功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。  


你也可以(加她Q 8859 4 384),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功


 

全部回答

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去年,我刚刚做了妈妈,我一边享受初为人母的喜悦,一边被肥胖的烦恼所扰。产完宝宝后我的体重比孕前还得大约30斤,我一直在家带宝宝,现在宝宝半岁了,我的体重也没有任何变化。我们的性生活次数越来越少。我特别的担心是由于我身材严格走型而致。后来我在网上搜关于产后科学减肥的资料,看到天然果瘦这个减肥产品。我感觉它很科学很安全,就直接订购了一疗程,大约吃了不到两个月,我就瘦了约30斤,腰腹明显变细了,双下巴也没有了,并且不腹泻、不乏力、不心慌!。我从老公的神情和举动中可以看出,老公已发觉到我的变化了。现在老公下班回来都会陪我和宝宝玩上一会,搂着我和宝宝的时候他说他很幸福。并赞美我根本不像生过小孩的人。我心底暗喜。 我是在天然果瘦官方网站买的,别买假了
我觉得好像来了群卖药的呀。我也腿粗。腿粗有两种,一种是肌肉腿,一种是肥肉腿。肥肉腿比较好减,可以每天坚持慢跑,多吃青菜和喝水。肌肉腿不太好减,我就是,不过最近坚持在减,瘦了很多。肌肉腿不能做大强度的运动,你要多捏腿部的肌肉,使劲捏感觉疼了就轻点,每天捏十分钟,两条腿啊,你可别紧着一条捏,捏一捏你会感觉到热热的酸酸的,然后肌肉会稍微变软,可以进行慢跑,但时间不能长。还有,肌肉腿尽量少穿高跟鞋。等腿瘦了就可以咯,每天坚持捏哦,很有效。不用减肥药,加油。
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