怎样才能让自己忘记！

忘记压力、忘记情感、忘记不该想得东西！

忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间， TA已变成“那个人”。。。

若真的爱过 怎么可能轻易忘掉...... 不要去刻意忘记 因为当你想要忘记的时候 是你经常想起的时候 所以 当你想起的时候 不要急着忘记 而是要告诉自己不要再想了 时间长了 也就淡忘了 也就没有那么痛了 渐渐的 你就会发觉 原来你没有那么在乎了 原来一切都以成为往事了 对于我们这种想要去忘记的人来说 也许时间是治疗伤痛最有效的办法 唉.....

把他们扔下大海， 用新的事物来替代他们

没事 没必要忘记呀 不去想，不去在意 看淡点 习惯了，就好

想达到这种境界，唯一做的事就是：停止心跳！