爸爸睡得很晚,大多数都是0点之后才睡，但早上总是早醒怎么办

爸爸睡得很晚,大多数都是0点之后才睡，但早上总是早醒怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上很晚才睡得着，早上又很早就醒了，考虑是植物神经功能紊乱引起。
指导意见：
建议吃点营养大脑神经的中成药和镇静安眠的药调理一下就可以了。放松心情，不要有焦虑情绪。

他的生物钟已经定型了，不容易改变。追问我爸爸49岁，没天工作很累，早上九点多上班，晚上0点之后才睡，早上想多睡会儿，但总是5点多就醒了追答没错呀，我妈70多了，夜里2/3点钟就醒，没辙。只能寄希望于白天稍微迷瞪会儿了。

老人家是睡得很少的。主要他精神好，身体健康就行了。追问我爸爸49岁，没天工作很累，早上九点多上班，晚上0点之后才睡，早上想多睡会儿，但总是5点多就醒了追答老人家是睡得很少。尽量让他早点上床睡觉。追问工作不允许，我爸爸必须0点之后睡追答那已经养成习惯了，习惯就好了。追问我担心身体是不是有什么毛病追答不会的，他精神好，工作好，就没事。追问我担心身体是不是有什么毛病我担心身体是不是有什么毛病追答很多老年人都是五点多起床。

5、6十岁的老人基本上睡6个小时就够了。早起是没错的，最好让他早点睡。不要超过12点