脚绑沙袋日常走路或是跑步，有什么好处？什么坏处？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 09:41
- 提问者网友：
- 2021-04-06 03:03
脚绑沙袋日常走路或是跑步，有什么好处？什么坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-06 03:55
处在生长期的青少年千万不要盲目的绑沙袋 时间长了会影响骨骼发育，本来会长高的也会因为经常负重而降低骨骼的生长速度 建议还是等年龄合适之后，有计划的做这样的锻炼
记得采纳啊
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