黄豆和西红柿煮汤功效

提高机体抗病能力的西红柿牛腩汤。西红柿牛腩汤既能暖身抗寒，又可滋补身体。牛肉能提高机体抗病能力，还有暖胃作用；番茄则是含番茄红素最多的食物，有防癌功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。西红柿牛腩搭配则不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。健胃消食，生津止渴，润肠通便 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。这两种汤都是做月子的好东西。