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晚上经常十一点睡好吗?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-29 15:38
晚上经常十一点睡好吗?
最佳答案
很正常,不晚。
全部回答

按照身体器管:晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行

你最好在11点前几分钟入睡。

祝你睡眠好、身体棒!

11点睡着就恰到好处了

正常。
可以啊,不过最正常的是提前几分钟睡,保证十一点可以睡着最好!
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