睡觉的枕头要高的好还是低的?

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-01 02:09

提问者网友：兔牙战士
2021-04-30 08:20

我的是低的、也不算太低

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-04-30 09:02

不要太高,高了会落枕的,最好是后脑勺与背间的高度.高了也容易做凶梦哦,听老人说的.

全部回答

1楼网友：空山清雨
2021-04-30 13:52

现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕，并不是像人们常说的“高枕无忧”；低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿，特别是，当患有高血压、心脏病时更益选择合适的枕头。

2楼网友：怙棘
2021-04-30 12:40

枕头不要太高，太高对颈椎健康有影响。

3楼网友：未来江山和你
2021-04-30 12:11

低点好

4楼网友：像个废品
2021-04-30 11:25

侧身躺的时候

肩和头部正好在一条直线

5楼网友：洒脱疯子
2021-04-30 09:51

不高不低，与肩高好

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