腹胀之人宜吃哪些食物呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 20:04
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-13 22:54
腹胀之人宜吃哪些食物呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-10-13 23:44
砂仁为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。
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