湿热体质可以吃坚果吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-11 09:03
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-10 09:39
湿热体质可以吃坚果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-04-10 10:58
可以的！各类坚果,无论是生的、烤的、原味的,都含有必需脂肪酸(又称维生素F)、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维和蛋白质。虽然小小的一颗坚果含有极高的热量,算是一种高浓缩食品,但是食用峰果以后,能够稳定血糖含量,使身体对于糖和精制碳水化合物的需求保持在较低水平,从而达到减肥和保持体形的作用。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-10 11:25
或许可以。
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