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练劈横叉能瘦大腿内侧吗。给具体解释一下

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解决时间 2021-01-23 13:32
练劈横叉能瘦大腿内侧吗。给具体解释一下
最佳答案
不能瘦腿,身体不是你练哪就瘦哪的,脂肪是能量,不是劈叉能消耗掉的。必须做大量的有氧运动,比如跑步之类的,身体能量出现亏空了,脂肪才会分解。
全部回答
不能
可以坚持
用脚跟走路,深蹲,爬楼梯 再看看别人怎么说的。
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