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长久站立后如何放松腿部肌肉?

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解决时间 2021-10-17 02:48
长久站立后如何放松腿部肌肉?
最佳答案
站个10来分钟,是不会对腿部有影响的。 如果超过1小时站立,可以按摩小腿肌肉,缓解腿部肌肉的酸胀疼痛。 办公人群建议不要久坐或久站,这样对身体都不好。 建议坐1小时站个10分钟。 顺便推荐一款坐站交替的办公产品:乐歌升降台。
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