动感单车与健身车有什么区别?

动感单车与健身车有什么区别?

动感单车与健身车的区别： 　　1.动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。 　　 　　2.动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力。 　　 　　3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果。 　　 　　4.健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的 　　 　　5.动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。 　　 　　总结：锻炼身体，美体塑身建议选用动感单车；仅仅是因为平时运动量少，想活动一下筋骨的，建议选择健身车。