想减肥可以原地跑吗？效果如何？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-22 06:29
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-22 01:50
想减肥可以原地跑吗？效果如何？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-22 02:07
可以的哦，建议速度放慢，分批次进行，不要一下子累到了，容易伤肌肉哦
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