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车行排队文明标语,有谁知道有关运动健身和有序排队的标语???每个要10条啊???急急急!!!!

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-01 23:53
车行排队文明标语,有谁知道有关运动健身和有序排队的标语???每个要10条啊???急急急!!!!
最佳答案
(1) 不要订太严格的时间表
(2) 要经常尝试新锻炼方式。
(3) 不要为追求时尚而改变自己的锻炼习惯
(4) 合理调整饮食结构
(5) 改变不良饮食习惯
(6) 思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。
(7) 运动量要适宜
(8) 不必去高档俱乐部
(9) 选择的锻炼地点不可过顶偏僻和繁华。
(10) 选择一好友与自己共同锻炼。
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