如何增强意志力，粘贴答案的别来！

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-02 10:32

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-05-01 14:38

我是一名中学生，就快升初三了，但是我的意志力一直都不是很强，就好像以前，我总是坚持不了完成自己的练习册，在家时，坐在书桌上总是集中不了注意力，很容易分散注意力，我是很想集中注意力的，但是都不行啊，我真的很苦恼。平时上网时，明明说上半小时就好了，谁知一时不注意又上了两个小时，有时真的很想打自己，有时真的是打自己的。还有，很想起早，想早上6点起床去跑步，但是要不是闹钟没响，就是听到了起不来，感觉很累。有的时候坚持了几天后，又放弃了，我的性格是最讨厌自己的，搞得我真的很想自杀。

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五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-05-01 15:49

多照照镜子，大声喊自已行，自己很棒…不妨试一试

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1楼网友：轻雾山林
2021-05-01 16:40

做一些极限的运动！比如长步（五公里），当自己不想跑时，要求自己坚持下去，渐渐的意志就会坚持下去！也许会对你有些帮助

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