胡萝卜与木尔能同食吗

有谚说：萝卜木尔同食生皮炎

没问题，还是美味绝配呢。

胡萝卜炒木耳

主料：胡萝卜150克，水发木耳50克。
配料：葱段50克，花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
制法：将胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。
功效：胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，并有利于减肥的功效

胡萝卜烩木耳
【原材料】胡萝卜50克、木耳50克
【调味料】油10克、盐3克、糖3克、生抽5克、鸡精3克、料酒5克、姜5克
【制作过程】
1、木耳用冷水泡发洗净，胡萝卜切片；
2、锅置火上倒油，待油烧至七成热时，放入姜片煸炒，随后放木耳稍炒一下，再放胡萝卜片；
3、再依次按顺序放料酒、盐、生抽、糖、鸡精、炒勾即可；
4、准备：5分钟，烹饪：5分钟。
【特色介绍】此菜有护肝功效。

能

我经常一起炒着吃。

你好！ 可以啊 希望对你有所帮助，望采纳。

还可以放肉一起炒

可以的，因为胡萝卜维生素高，木尔是有助于生长头发的