心情不愉快很烦躁怎么办…
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解决时间 2021-04-27 11:06
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-27 07:17
心情压抑想发怒，心里不平衡，老公小心眼，走哪跟哪，我没有自由又没有事业，也会使我这样想发脾气…怎么办？快要崩溃了…
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-27 07:36
个人认为，调整心情烦躁的最好办法是“对自己狠一点”。 没有什么事情是解决不了的，唯一解决不了的，往往是自己看待身边环境的心……你怎么看它，他就是怎样的。你微笑地看着身边的一切，它就是好的、幸福的、快乐的；你皱着眉看着身边的种种，它就是恶心的、生厌的、不快的…… 解决心情烦躁最好的办法是：不要放纵自己的心，以平常心、理智心、忍耐心…看待这种种“不快”
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- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-27 08:17
和 自己的同事 出去玩玩啊 和你 的他 聊聊
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