红豆玉米粥可以排湿气吗
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解决时间 2021-11-14 03:46
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-11-13 11:20
红豆玉米粥可以排湿气吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-11-13 12:40
可以。还有一种糯米，这3种食材一块儿熬粥喝，可以去体内湿气！红豆薏米最好分别泡，洗一洗，洗掉杂质。
薏米红豆粥要早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部静止了，吸收下过就不好了。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。。还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
薏米红豆粥要早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部静止了，吸收下过就不好了。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。。还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-11-13 13:08
红豆薏米 排湿气
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