怎样安抚情绪？我很想哭啊，很郁闷啊

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-31 21:14

提问者网友：沉默菋噵
2021-07-30 23:22

看了书后，心里满是书的内容，书的大结局也很好，但是呢，我还是想哭怎样安抚情绪？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-07-30 23:46

你会哭证明你用心看了书，而且融入了某种角色。不管他（她）是否得到如你想要的结局，但结局已定，何必要固执的安抚呢？你越是想安抚自己，越是融入那角色，当然停不下来了。

看过的书，喜欢的情节，悲伤的，欢乐的，我们哭了、笑了，真实的表达出来，也未必不是件好事。不要太沉迷于一个角色，毕竟那不是你。

建议：看下本书，如果看完了，你还是想着前本的内容，那么再继续看下本。

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-31 03:46

曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。深有同感. ..............

2楼网友：西风乍起
2021-07-31 02:15

1.听听音乐可以缓解压力

2.做自己喜欢做的事，尽量使自己忙碌，忘记不愉快

3.找朋友聊天，调节情绪

3楼网友：底特律间谍
2021-07-31 00:46

就哭出来啦！心里会好受点！

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-07-31 00:32

找几个朋友出去走走，或者看看电视，做些其他的事情

5楼网友：愁杀梦里人
2021-07-30 23:57

到外面放松心情，不要总是沉浸在故事中

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