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我男生只有98斤,怎样快速增重啊?一个星期内

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-05 08:47
我男生只有98斤,怎样快速增重啊?一个星期内
最佳答案
平时可以吃些热量高的食材,

如果在睡前养成吃东西的习惯,

对于增重来讲,不是问题。
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太瘦的话可以调脾胃。追问怎么调追答一个星期就增健很多这个我也好不太现实
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