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如何做j简单的脚部按摩

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解决时间 2021-01-15 13:41
如何做j简单的脚部按摩
最佳答案
1.将拇指按在大腿背,目地是促进血液循环。2.用拇指指压脚踝的内侧脚背,能促进血液循环、消除水肿、改善膀胱的疾病。

3.使用双手的手指,同时按摩小腿内外侧的脚踝背侧,能舒缓脚背的扭伤。4.用一只手的指关节,从足弓紧按到脚跟,指压移动的速度要平均,功效是可促进血液循环。
全部回答
换鞋,自己折磨自己。
你让你老婆穿运动鞋,或者让你老婆用热水洗脚,那样有利于缓解酸痛,高跟鞋最好不要多穿。
自己去做几次足浴,就知道怎么样给脚按摩了。这样就可以帮自己的老婆按摩了。OK!!
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