白天没事，晚上睡觉心脏就难受要死了一样咋回事

白天没事，晚上睡觉心脏就难受要死了一样咋回事

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

若只是晚上出现心脏不适，应与血红细胞聚集度过重 有关，应及时用强效活血化瘀方面的药处理。