最近老是很少睡眠，咋办…
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 01:27
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-10 17:16
想好多的事，就睡不着…不知道该咋办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-10 17:34
也许是你有什么心事，把它解决了就不会失眠了啊。不要让自己太累了，不要把事情全一个人去承担，给自己放个假，好好的放松放松。。那样会好些。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-05-10 20:03
每晚用艾叶泡脚30分钟有助于缓解紧张
- 2楼网友：毛毛
- 2021-05-10 18:33
当你想的时候，就告诉自己别想了，想了其他的不行啊，然后就做其他的事情，不能让自己闲的没事想，看看书，或者听歌，记记歌词什么的，慢慢的你养成习惯就可以睡着了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯