为什么我总是容易被吓到
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-11 04:06
- 提问者网友:谁的错
- 2021-11-10 19:07
为什么我总是容易被吓到
最佳答案
- 五星知识达人网友:野慌
- 2021-11-10 20:26
可能是做事情的时候过于专注吧,或者压力有些大,神经老是绷着吧,试着让自己轻松起来,多出去走走,我发现在开放的状态下(比如海边,山野,公园),即使在看书或者睡觉,也不会被吓到.推心置腹的交流,可增强人们的友谊和信任,更能使人精神舒畅,愁烦尽消,请多找朋友聊聊天。
8、豁达、开朗和乐观一些,不仅可以有效的缓解和消除压力,同时也对健康大有益处。
只要你减轻压力,就能使你获得对突发事情的承受力,你就身心健康,生活快乐!
8、豁达、开朗和乐观一些,不仅可以有效的缓解和消除压力,同时也对健康大有益处。
只要你减轻压力,就能使你获得对突发事情的承受力,你就身心健康,生活快乐!
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- 1楼网友:几近狂妄
- 2021-11-10 21:23
也许你是比较胆小,或者……你家人是不是对你比较严厉?我看过一些案例,有些孩子家人过于严厉会导致跟你类似的状况。没关心的,放松自己,相信自己,多跟别人交流,不要害羞啊!
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