上课打磕睡怎么办?帮帮我

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解决时间 2021-05-09 08:29

上课打磕睡怎么办?帮帮我

最佳答案

早晨稍微锻炼一下，慢跑1000m就够了
下课时间休息一下，闭目养神也行，让大脑清醒点。在上课时，坐端正、手持笔、集中注意力，老师提问时开动脑筋思考（实在太累，冲杯咖啡）
另外还得跟据自己的最佳睡眠选择睡眠时间，切忌打疲劳战

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我以前上课总是犯困自己知道很重要啊就是清醒不了后来我困的时候就偷偷看几分钟杂志就不困了那种感觉是学生就知道啦做上课以外的事会心虚就精神了

呵呵，跟我以前一个样子哦，主要是你自己啊，你上课要想着认真啊，不要睡；要不然就坐前面，那样子就不会想睡的啊，主要还是看你自己啊。

最有效的方法是--在上课时看着老师的眼睛

这样你就会觉得老师一直看着你，而你就不会想睡觉了。

要做到上课不睡觉啊！

加油啊！！！

要上课注意力集中认真听课，善于思考思维跟上老师，就不会犯困其次，要安排好作息时间，要玩就痛快玩，要学就好好学，提高时间利用率晚上十一点半后就好好休习吧，早上早起一点，看些自己想看的科目，要学会预习这样上课就可以好好跟上老师脚步，也就不会犯困。这是我的方法，不晓得你是不是用的习惯哈哈^_^

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