怎么样才能自己心理平衡？

我最近觉得一些事让我心里老不平衡，让我很心烦！怎么样才能自己不去计较？不去想那些讨厌的事！

不公平的事情随时随处都有，不只发生在某一个人身上。我们无力改变周围的环境，那就只能改变自己。不计较不去想主要还是靠自己，必须控制好自己的意志和情绪，想想开心的事，多做自己感兴趣的事，把工作生活当成是一种乐趣，自己过得好，家人过得开心，不就够了吗，何必在意不相关的人和事呢。

怎么说那?首先,这个社会不公平的事很多,要是和你的工作没有关系的话,那就不用说拉.这是社会造成的.与你没有关系.其次,你的周围,身边你试着把问题或者事情往好的方面去想,或者你换位思考一下.当你有觉得有压力的时候要和朋友多沟通,或是出去旅游,和朋友聚聚.来减轻压力.漫漫来,不要着急.你会好的.你会有一个平衡的心态去面对每一天的工作、生活、面对人生的坎坷不平。

不去想那些不合理的问题。或者是你认为是合理的去不是很合理的事情

佛的最高境界就是不计较得与失，不计较上与下，其实不是说什么，就是吃了小亏，可能你得到了大的实惠。

追求~！

世界太多的不平衡~只有追求那短暂的平衡