怎样减小腿肌肉，有点田鸡腿还是萝卜腿，百度搜过，垫脚尖到底有没有用
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-25 00:44
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-11-24 10:31
怎样减小腿肌肉，有点田鸡腿还是萝卜腿，百度搜过，垫脚尖到底有没有用
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-11-24 10:56
1找的腿的方法、剪刀脚
平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿像剪刀一样向两边打开，停留几秒后收回
2、饭后离椅
如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话
肉肉就会不知不觉地聚集在下半身，所以想要鸵鸟腿的首要课题就是，饭后立刻离开凳子站上至少15分钟。还有就是给小腿上抹（黛微姿）将。双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿像剪刀一样向两边打开，停留几秒后收回
2、饭后离椅
如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话
肉肉就会不知不觉地聚集在下半身，所以想要鸵鸟腿的首要课题就是，饭后立刻离开凳子站上至少15分钟。还有就是给小腿上抹（黛微姿）将。双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-24 13:00
没有用
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-11-24 12:52
拉伸
- 3楼网友：duile
- 2021-11-24 12:12
天天做爱，就能减小腿肌肉。垫脚尖没用。追问……
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