我老上火，主要是肝火，还有眼睛很痒该怎么办？

去肝火很简单，脚上一个太冲穴，专门降肝火，平时多揉揉就行，因为肝开窍于目，所以会痒，你这是虚火，问题不大，平时多吃点何首乌，注意少熬夜，少生气，以及多敲敲带脉，胆经

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。 　　要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。

治疗方剂　　左金丸

口服龙胆泻肝丸，外用珍珠明目滴眼液