颈肩腰腿疼,做什么运动有助于缓解
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解决时间 2021-03-15 00:22
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-14 16:24
颈肩腰腿疼,做什么运动有助于缓解
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-14 16:45
长期坐办公室的小伙伴药警惕颈肩腰腿疼的问题。建议多做一些伸展运动，持续坐一个小时最好起来运动走走！痛得比较厉害的可以适当选择一些缓解疼痛的膏药或者活络油擦擦。当然，资金允许的话，都可以多去理疗会所推拿按摩，效果都非常不错！
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-14 18:04
支持一下感觉挺不错的
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