泡面怎么泡了吃

泡面怎么泡了吃啊？

放锅里煮好吃点

首先.建议楼主为好.速食面对人体的危害我不多说了.

非要吃呢.建议你用其他器皿来泡为好.

像桶装面内部边缘都有食用蜡.过多会在人体内结成膜.对人体的消化系统有一定的影响.

好吧.至于您问的要泡多久.

百分百的开水.泡两到三分钟即可.要密封哦.

你可以把面泡在裝有滾開水的容器裏，然後蓋上蓋子，晤上幾分鐘就可以吃了。

但泡面也可以和牛奶一起煮，邊煮邊放一點水果，把面煮的軟軟的，就可以吃拉（切記時間別太久），這是一道不錯的甜品~

泡面　　 方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 　　油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 　　食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 　　磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 　　防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 　　为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

将调料包打开，调料放在面里，开水加盖泡三分钟，按各人口味，有人喜欢吃软烂点的，就适当泡久一点