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贫血的人能吃五谷磨房的粉粉吗

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解决时间 2021-04-05 08:21
贫血的人能吃五谷磨房的粉粉吗
最佳答案
1、忌多辛辣、生冷的食物。可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防缺铁性贫血
2、加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,跑步、登山等体育锻炼,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
建议可饮用 雪验茶 ,有一定的缓解作用。
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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