十天内减十斤怎么减啊？

要记着不管是什么方法，坚持是最重要的，包括吃减肥药，也是要坚持的。吧减肥目标确好。努力吧！祝你成功！

减肥水果六：西红柿

西红柿含有丰富维生素和矿物质，既营养又不会使人发胖，还能增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，是上好的美容水果。

你也可以(加她Q 8859 4 384)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

我用过一种减肥产品，给你推荐一下，是纯天然纯中药的减肥产品【天香百合减肥美容胶囊】 效果挺不错的，当时我也是偶然使用的，是一个朋友给我买的 它主要是根本上杜绝体内脂肪堆积 迅速燃烧脂肪 大量消耗热量让我们能迅速瘦下身来的，是纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，并且没有反弹效果，恢复产前窈窕身材，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的，你可以多了解一下，记住我是在 天香百合减肥网购买的，别弄错了。