车厘子的营养价值？

车厘子的营养价值？

车厘子就是樱桃。车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

车厘子适宜小孩子和孕妇吃哦，因为车厘子补血、补钙

孕妇吃了可以美容补血的，小孩子吃有助于长个子的。

如果亲想要吃大樱桃车厘子可以淘搜索：烟台自家果园

大樱桃比超市买的个头大、便宜、水灵好吃。