问早上正常吃吃饱,晚上中午吃苹果,70十多天能手50斤左右吗?
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解决时间 2021-11-14 16:38
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-11-13 23:55
问早上正常吃吃饱,晚上中午吃苹果,70十多天能手50斤左右吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:北城痞子
- 2021-11-14 00:22
最好三餐都吃苹果,但是这样下去……七十多天,你想瘦得只剩骨头吗?追问我早餐吃然后什么都不吃了,支持苹果,不多吃追答最好节制一点啊!配上些茶啊什么的,瘦的更快追问我配运动追答恩,这个也要节制一点,超负荷会对身体有伤害的追问嗯嗯
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- 1楼网友:空山清雨
- 2021-11-14 06:45
减肥不是盲目吃水果来的。亲不能暴饮暴食,饭前半小时吃水果,每天八杯水,多吃绿色蔬菜,粗粮,加适当的运动,少饮酒,熬夜,这是最好的减肥方法,一定要给他形成习惯,持之以恒,不然即使你减再多再快一不小心反弹那就是不可想象的后果!
- 2楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-11-14 06:00
不可以这样吃的,早上正常吃的有营养,中午一定要吃饱,晚上或者下午就不吃了,因为白天在怎么吃多少都没问题,要运动会消化掉的,晚上就尽量做到什么都不吃,我就是哦
- 3楼网友:想偏头吻你
- 2021-11-14 04:53
能减肥,不过减不那么多。不过你要是坚持看上去会变瘦。
(你确定每天只吃早饭可以?)
(你确定每天只吃早饭可以?)
- 4楼网友:思契十里
- 2021-11-14 04:23
能瘦20多斤,但你的身体基本也就垮了追答早上八点前吃早饭,吃饱了,中午正常吃饭,下午三点半左右吃个苹果,晚上五点前吃饭吃五成饱,然后一天在就什么都不要吃了
- 5楼网友:逃夭
- 2021-11-14 02:56
这个处决于你的身体吸收状况。有的人和白水都发胖,有的天天大鱼大肉都胖不了!想要减肥还是多做运动或者瑜伽!望采纳!
- 6楼网友:酒者煙囻
- 2021-11-14 01:49
不能吧
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