高中学习好紧张啊,我该怎么放松呢?

高中学习好紧张啊,我该怎么放松呢?

找个没人的地方或者楼顶 大喊一通把心中的压力发泄出来

别害怕，要相信自己，树立信心。你都考上高中了，还怕什么高中。 刚去时有些过去的同学，但更重要的是要结识新的朋友，在心里默默告诉自己，我可以很好的适应新的生活，如果可以就向老师求助。 在高一时，按时完成老师布置的作业，上课听老师讲的，学的时候要认真，该玩的时候玩会儿，要学会控制自己，不要老受同学的诱惑，一听玩就跟着一起去。 高一时，同学们还没有什么紧张意识，很多学生就糊里糊涂的过了一年，什么东西也没学下，但你要注意，高一是打基础的最好时间，错过着村就没这店，一定要把学习放在首位。 高二，是不如高三的主要环节，在高二更要抓紧，不是我给你增添压力，一时的不慎，高考就会挂掉。 高三，全身心投入。 其实高中也不是我说的那么困难，累了放松下心情，只要你抓住学习的时间，上课好好听老师讲的，不会的东西一定要问人，不要糊里糊涂的照抄别人的作业，这些就差不多了。