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我九月十八来的例假现在是十月二十**,昨天我试了怀孕了,那我是怀孕多少天呢,早期应该注意什么呢,吃什么对胎儿好。可以洗衣服吗

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解决时间 2021-05-11 12:03
我九月十八来的例假现在是十月二十**,昨天我试了怀孕了,那我是怀孕多少天呢,早期应该注意什么呢,吃什么对胎儿好。可以洗衣服吗
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孕期的注意事项。
一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。
二,孕期用药 孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用。
三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。
四,沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。
五,乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。
六,衣着 宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧。
七,性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。
八,宣教 孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常即到医院检查。
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你的孕期还不到一个月 也就是二十来天的时间

早期无特别注意的事项

饮食是按照胎儿的发育做调整的

洗衣服是没有关系的

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