豆子和豆腐哪个蛋白质含量多
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-09 12:33
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-08 15:48
豆子和豆腐哪个蛋白质含量多
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-08 17:18
豆腐是黄豆的加工产品，跟黄豆比起来营养更容易吸收，但是如果你说100克的营养物质比较，肯定是黄豆多的，毕竟豆腐里面还加了水的。豆腐的膳食纤维不如黄豆丰富，因为去掉了豆腐渣，但是因为容易吸收，营养的利用；率高一些
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