为什么场地三公里我的成绩提不高？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-13 11:43
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-12 12:06
为什么场地三公里我的成绩提不高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-12 13:13
我读书的时候 校队有个15岁的孩子，他的父亲每天都会骑自行车 代他跑步，而且要求很严格，所以他的成绩可也想象。
我觉得 ，要提高自己的耐力，最主要是逼自己一把，就算跑到呕吐 ，也得在坚持跑下去，也就是锻炼你的毅力。这样不关是在你的体育成绩上有很大的帮助，在你的人生道路上也是很好的。
还有注意方法，注意营养，具体怎么实施，我觉得你因该很你的父母和教练交流下。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-12 16:30
跑长跑注重坚持！我是个运动员！每天都要跑好多圈，如果你想提高成绩 ，就每天坚持！并且不能放弃，一定要坚持跑下来！！！多吃饭 补充营养！
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-12 15:12
到了极点只能靠比赛刺激来提高了
- 3楼网友：千夜
- 2021-04-12 14:02
多锻炼，不是一天俩天就能提高的。
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