锻炼胳膊的健身器材有哪些
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-25 01:31
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-01-24 10:50
锻炼胳膊的健身器材有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-01-24 12:07
哑铃、杠铃，最有效锻炼上臂。臂力棒、握力器锻炼小臂。
而且更重要的是选择有效的动作，能让锻炼更有效率。
俯卧撑、滚轮也能锻炼到一部分，不过没哑铃、杠铃有效。
而且更重要的是选择有效的动作，能让锻炼更有效率。
俯卧撑、滚轮也能锻炼到一部分，不过没哑铃、杠铃有效。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-01-24 12:44
哑铃 杠铃 曲杆杠铃 弹力绳 臂力器
再看看别人怎么说的。
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