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对学生来说,一日三餐中热量和油脂量应该最高的是A.早餐B.午餐C.晚餐D.都一样

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解决时间 2021-02-20 06:20
对学生来说,一日三餐中热量和油脂量应该最高的是A.早餐B.午餐C.晚餐D.都一样
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B解析分析:此题考查的知识点是合理营养.解答时可以从合理营养的含义、要求方面来分析.解答:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,一日三餐中热量和油脂量应该最高的是午餐.可见A符合题意.
故选:B点评:关键点:每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.
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