我怎么长不高

帮帮我姐姐

男子身高长到23岁,女子身高长到22左右；注意事项：一要常晒太阳； 二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜； 三是每天9小时睡眠； 四是多运动，长跑、跳绳、游泳； 五是家庭中充满爱的氛围。关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。

有遗传因素：你可以按（父高+母高）/2*1.07计算，如果偏差很大，应该先到医院检查脑垂体生成激素分泌是否正常。如果正常可按上楼答案做。