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人伤感时对自己最好的发泄方法是什么?不对别人发泄,只对自己

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解决时间 2021-05-09 05:47
心情不好,又不想给别人带来麻烦,只想自己发泄
最佳答案
MUSIC 这就是最好的方法,让自己静下。然后想想我为什么要生气,生气了对我有什么好处?这样反问自己有减轻的作用,其实有很多的方法的……呵呵
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说出来,或者写出来,然后毁掉。
体育运动。
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