我失眠很严重，而且半夜容易醒，什么方法最快见效
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 18:39
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-07-31 02:44
急啊。！
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-07-31 03:27
睡前喝杯牛奶有助于睡眠，还有就是睡觉前听听轻音乐，还有一种可能就是你的身体出现问题了，要去看医生
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-07-31 05:09
有条件的话可以去看一下医生，因为有时候这种状况是身体某个器官出现问题了，所以如果这种情况严重的话，还是去看一下医生，还有一种大家都知道的方法就是白天让自己很累，这样很快就能入睡
- 2楼网友：动情书生
- 2021-07-31 04:39
天天想的太多了
怎么会睡好
就算病了 也可以去看下
实在不行 吃两颗 。。 呵呵~
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-31 03:35
吃安眠药！不能吃多了，否则会死的！看说明书！
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