哪些水果上火，哪个水果下火。饭后多久吃水果最好？？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-23 08:22

提问者网友：放下
2021-05-23 02:29

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-05-23 02:52

选择水果也要因人而异，要看个人的体质怎么样了，像我有点体寒，大家都说桔子吃多了上火，但医生告诉我，体寒的人吃点桔子不会上火的。。。所以要看自己的体质选择了。。。

全部回答

1楼网友：等灯
2021-05-23 06:24

荔枝、龙眼等含糖多的水果吃多了会上火，梨、杨桃等清淡的水果是下火的。饭前饭后一小时左右吃水果较好。

2楼网友：第四晚心情
2021-05-23 05:59

雪梨.枇杷.橙子.火龙果等都是下火的..吃完饭半个小时后吃水果最好..

3楼网友：轮獄道
2021-05-23 04:47

桔子，荔枝吃多了会上火，脐橙，梨是下火的。吃完饭后最好半个小时再吃水果。

4楼网友：夜余生
2021-05-23 03:54

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

5楼网友：廢物販賣機
2021-05-23 03:17

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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