一天只能睡五小时，白天怎么才能不瞌睡？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-10 15:37
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-09 23:08
一天只能睡五小时，白天怎么才能不瞌睡？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-10 00:12
早上起来一杯咖啡。。。 晚上睡觉前喝一杯牛奶。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-05-10 01:53
晚上加强睡眠质量，睡觉前不要看电视听音乐，泡泡脚，睡前什么都不要想，尽快入睡。白天的时候中午起码闭眼睛休息10分钟，哪怕五分钟也好，闭眼睛养养神。另外不要趴着休息，要坐在椅子上，全身放松的去休息。
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-10 00:58
不可能不打瞌睡, 总是这样你会容易得病, 可能早衰
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