在打篮球时，我用单手投三分，总是三不沾，如何加强右手的力度？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-23 14:03
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-04-22 18:43
在打篮球时，我用单手投三分，总是三不沾，如何加强右手的力度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-22 19:41
经常练俯卧撑咯。我手臂力量更薄弱。1.73米的人只有100斤。你可以想象我的手有多瘦。但是从3月份开始我每天做100个俯卧撑。一开始是慢慢来。一次做25个。做四次。然后逐渐加大。我最厉害是一连做70个。于是我投篮的力气够了。投篮也更准了啊！！
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-22 22:20
是大臂的力量不足，举哑铃和俯卧撑是不错的选择，简单不费事随时可以做，而且效果不错，但所有一切的运动锻炼贵在持之以恒！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-22 21:03
用双手啊
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-04-22 20:41
尽量用小臂带动全身力量去投球，如果你上肢力量不够的话就多做做举哑铃吧
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