想自残怎么办

想自残怎么办

问题一：如果自己总是想自残、怎么办 呵呵呵，压力大，建议你： 请看下面我总结的大实话： 我很高兴也很荣幸的与您真心的沟通： 首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲， 或者再在百度搜一遍小沈阳的小品“不差钱”。 这小品你虽然看过N遍了，但感觉你还会笑的，雅俗共赏嘛， 这样我们沟通的环境就会非常轻松，惬意，舒服的； 春天要来了，咱就要高兴袄，一切都从“新”的开始了。 春意盎然，我们把所有的不愉快都扔掉，什么都不要去想了，OK！！！ 我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!! 有些事情我们真改变不了，像金融危机等等， 但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱仅此而已， 真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。 人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？ 我们对待事情的对与错，是与非， 应该要有自己特有的思想和观点， 只要对的，自己认为这样做值得的就行了， 不必在乎别人的看法!这样活着最轻松！！！ 如果我们的生活中有问题了， 就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！ 所以想办法调节好心里状态最主要. 知足常乐,真的！！！ 首先说要放松自己要心态平衡, 别有太多的心里负担！！！ 也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！ 人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！ 别自己和自己过意不去， 花钱能解决的问题就都不算问题！！ 小问题别把它复杂化， 很容易就能解决就马上解决！！！ 多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！ 不管怎样，我们都要好好的活着嘛; 乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！ 人生都没有一帆风顺的， 谁都是，风雨过后看彩虹。 这样才有意义，朋友开心点昂! 保持心境开朗，至少我支持你呢! 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。 我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵， 就是希望对您有所启发, 对您有所帮助，让您真正的快乐起来; 最后祝福您开开心心的每一天， 加油，我支持你！ 欢迎采纳，谢谢！！！+☆⌒_⌒☆问题二：我想自残怎么办 身体发肤受之父母，不管遇到怎样的事情，拿别人对你的伤害再来自己伤害自己，你觉得这值得吗？问题三：我想自残怎么办？ 5分用拳头打墙。这样你会爽很多问题四：想要自残，我该怎么办 你太喽了，现在都直接自杀了你还玩自残，我劝你直接死吧问题五：新人求助，想自残怎么办 自残美国心理学家彼特认为：世界上大概有一半人具有自虐狂倾向，他们觉得自己浑身都是缺点，事事与愿望相违背，丧失自信心，心甘情愿让别人压在自己头上。　现代社会很流行“自虐”这个词，明星们动不动就拿出“自虐”这个招数，让更多的人注意自己，就连旅行社也在他们的旅游线路中推出“自虐游”，来吸引顾客。还有一些人竟然上网发表一些自虐、施虐经验或是发表一些“自杀自虐自残”的图片，和更多的人进行交流，并成立自己专门的网站、俱乐部。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华在接受记者采访时表示，这样滥用“自虐”进行炒作，不利于人们心理健康。自虐的人不愿敞开自己的心扉裴女士自从和丈夫离婚后，总觉得自己什么都干不了，认为离婚过错完全在于自己，终日郁郁寡欢。一次她在做针线活时，无意中用针扎了自己一下，当时她感到这种感觉很美妙，让她觉得很舒服。于是每隔几天，她就用针扎自己。时间长了，她感到光扎针也不过瘾了，于是她就尝试着把第一根针埋到体内，她感觉针在自己体内的感觉比针刺更好，就这样，每隔五六天，她就把一根针埋到自己的体内，直到最后一根针扎到她的坐骨神经上，不能让她正常走路，她才到医院进行治疗。当时她的体内已经埋下了30多根针了。
自虐的人从来都不会向他人透露自己的心声，有些人担心他人知道后，会笑话或是不理解他们的做法，遭到他人的异议。因此，他们总是在默默承受着自虐带来的快感。
自虐有躯体自虐和精神自虐，是当心情郁闷时，自己加于自身的行为或方式，是一种非常态心理。自虐者多数对自己不认同，有对自己进行惩罚的意思，并且用其他的方法很难摆脱，他们获得的是精神上的快感，自虐者不敢说“不”或是“痛”。而自残和自律是带有一定的目的性的，是为了达到某种目的或是目标而暂时需要承受的痛苦。
有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等方式来排解是不够的，能够彻底摆脱这种感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。郑教授说，有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封闭自己，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在医生的帮助下是完全可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医！问题六：老是想自残.该怎么办 心理因素，分析原因，找出原因，解决问题就行了。一般都是心理习惯，不是什么伤啊病啊那玩意，就是一种习惯，你需要改变习惯就行了。问题七：为什么我经常会很想自残呢? 具体原因要具体分析的哦。下面是部分原因，你可以参考下自己的情况：
1、发展异化
每个人都存在着创造毁灭欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。
发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。
2、断绝期望
很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。
对于一些他们已经失去信心（可以说绝望）的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。
3、焦虑转嫁
焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。
4、策略
为了获取其他东西。比如敲诈、获取保险赔付等。
另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。特别是小偷，往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段，甚至团伙规则。在帮派中，为逃避惩罚而自残的现象也比较明显。
逃避性自残也体现为为某些不作为或不成功找借口等。
舍车保帅，以自残换取生命也是一种策略。
5、兴奋点短路
自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。
其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。
6、自杀未遂
本意自杀，自杀未遂的肢体伤害现象被认为自残。
7、冲动
冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，酒后无法控制自己等。
8、外界压力
许多外界压力会促成自残。这时，自残是被迫的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。
9、无知
一些孩子并不知道自残的危害，有些是在不良的风气中受到误导。比如纹身，看起来是在追求“酷”。他们都是在轻率决定后才出现后悔。问题八：心里压抑的时候就想自残 为什么？ 怎么办？ 你可以把脑袋放空。天气好的时候看看天上的云,视线跟着他们移动。
发泄一定要找好方法。自残可不行啊= =。
实在不行大喊几声问题九：为什么我想自残？ 你傻呀问题十：我想自残了，怎么自残最刺激? 100分拿个刀片一点一点的刮自己的手，一点一点看着伤口越来越来大，血越来越多